エリア	名称	所在地 TEL	営業時間・休日	料金			所要時間	受入人数	P
				小	中	高
北信濃	飯山手すき和紙体験工房 手すき和紙体験	〒389-2253 飯山市大字飯山1439-1 TEL:0269-67-2794	9:00～17:00 最終入館時間 16:30 月曜日（祝日の場合は翌日）	620円	620円	620円	約30分～（人数により異なる）	40名	無
				備考	・料金は用紙により違います。 　はがき（１枚）210円、色紙（１枚）520円
北信濃	なべくら高原森の家 草木染め体験	〒389-2601 飯山市照岡1571-15 TEL:0269-69-2888	9:00～18:00 繁忙期を除く毎週火曜定休　その他月により臨時休館有り	1,600円	1,600円	1,600円	約90分	40名	有
				備考
北信濃	なべくら高原森の家 おやき作り体験	〒389-2601 飯山市照岡1571-15 TEL:0269-69-2888	9:00～18:00 繁忙期を除く毎週火曜定休　その他月により臨時休館有り	1,600円	1,600円	1,600円	約90分	40名	有
				備考
北信濃	なべくら高原森の家 スノーシュー体験	〒389-2601 飯山市照岡1571-15 TEL:0269-69-2888	9:00～18:00 繁忙期を除く毎週火曜定休　その他月により臨時休館有り	4,000円	4,000円	4,000円	約120分	40名	有
				備考
北信濃	なべくら高原森の家 高原の池カヌー	〒389-2601 飯山市照岡1571-15 TEL:0269-69-2888	9:00～18:00　　 繁忙期を除く毎週火曜定休　その他月により臨時休館有り	4,500円	4,500円	4,500円	約120分	40名	有
				備考	・インストラクターが丁寧に乗り方を指導します。初めての方でも安心してご参加ください。
北信濃	千曲川ラフティング（アクティブフォー） 千曲川ラフティング	〒389-2253 飯山市飯山11492-236 TEL:090-2551-0107（平沢）	9:00～17:00 不定休	6,500円	6,500円	6,500円	約2時間	100名	有
				備考	・別途傷害保険料300円に加入していただきます。 ・服装は、濡れても良い・汚れてもよい服装でお願いします。 ・履物は、かかとが固定されるサンダル（スポーツサンダル）やウオーターシューズがベストです。
北信濃	ジップラインアドベンチャー斑尾 ジップラインアドベンチャー体験	〒389-2257 飯山市飯山斑尾高原 TEL:0269-64-3311（斑尾高原ホテル）	9:00～17:00 火・水曜日（８月は無休）	3,800円	3,800円	3,800円	約2時間	80名	有
				備考	・参加制限　身長120cm以上　体重　25～100㎏ ・小雨程度であれば雨天でも決行します。レインウェアをご用意していますが数に限りがありますので、団体利用の場合はカッパをご準備ください。 ・ツアーへは1パーティー10名ほどに分かれて出発します。（ガイド1名につき約10名で体験可能）
北信濃	内山手すき和紙体験の家 和紙すき体験	〒389-2301 下高井郡木島平村穂高1143 TEL:0269-82-4151	9:00～17:00 水曜日	800円～	800円～	800円～	約60～90分	80名	有
				備考	・宿泊ホテルへの出張、100名以上の参加にもご相談に応じます。
北信濃	山ノ内町グリーンツーリズム協議会 農業体験（田植え・畑作業等）	〒381-0498 下高井郡山ノ内町大字平穏3352-1（山ノ内町役場農林課農業振興係） TEL:0269-33-3112（農業体験受入担当）	8:30～17:15 土・日曜日、祝日	1,200円～	1,200円～	1,200円～	約2～4時間	120名	無
				備考	・体験料に、昼食代は含まれていません。 ・最大150名までの受入れが可能です。
北信濃	日本土人形資料館 土人形絵付け体験	〒383-0013 中野市中野1150番地 TEL:0269-26-0730	9:00～17:00 （12～2月は、10:00～16:00） 木曜日	400円～	400円～	400円～	約30分～3時間	20名	有
				備考
北信濃	（一社）Farmstayしなの 農作業体験（田植え・稲刈り・畑作業等）	〒389-1312 上水内郡信濃町富農4152-1　黒姫高原ファミリーファーム　ぶんぶく亭内 TEL:026-217-8040	9:00～17:00 土・日曜日、祝日	3,000円～	3,000円～	3,000円～	約３時間から１日	300名	無
				備考
北信濃	野尻湖ナウマンゾウ博物館 昆虫化石さがし体験	〒389-1303 上水内郡信濃町野尻287-5 TEL:026-258-2090	9:00～17:00 月の末日（ただし、土曜、日曜、祝日の場合は次の平日） ※3・4・7・8月は無休	200円	200円	200円	約60分	40名	有
				備考	・体験料のほかに入館料が必要です。体験のみのご利用はできません。 ・事前予約が必要です。お申込みの際に担当学芸員と打合せをお願いします。
北信濃	ラボランドくろひめ 巨大かまくらづくり体験	〒389-1303 上水内郡信濃町大字野尻 1848 TEL:026-255-5723	9:00～17:00 毎週火曜日・水曜日 （年末年始・GW等の連休・夏／冬／春休み期間を除く）	550円	550円	550円	約120分～	40名	有
				備考
北信濃	ラボランドくろひめ ブッシュクラフト	〒389-1303 上水内郡信濃町大字野尻 1848 TEL:026-255-5723	9:00～17:00 毎週火曜日・水曜日 （年末年始・GW等の連休・夏／冬／春休み期間を除く）	6,050円	6,050円	6,050円	約120分	40名	有
				備考	・夏季は屋外、冬期は室内での実施になります。 ・その他、メタルマッチや身近のものでの火起こし術や、防災トレーニングも兼ねた、ちょっとしたサバイバルプログラムも人気です。
北信濃	ラボランドくろひめ チームビルディング体験	〒389-1303 上水内郡信濃町大字野尻 1848 TEL:026-255-5723	9:00～17:00 毎週火曜日・水曜日 （年末年始・GW等の連休・夏／冬／春休み期間を除く）	2,200円	2,200円	2,200円	約120分	80名	有
				備考
北信濃	ラボランドくろひめ ウッドクラフト体験	〒389-1303 上水内郡信濃町大字野尻 1848 TEL:026-255-5723	9:00～17:00 毎週火曜日・水曜日 （年末年始・GW等の連休・夏／冬／春休み期間を除く）	3,300円	3,300円	3,300円	約60～90分	80名	有
				備考	・冬期は事前に用意した素材で作成が可能です。
北信濃	サンデープラニングアウトドアスクール 半日カヤック体験学習	〒389-1303 上水内郡信濃町野尻379-2 TEL:026-258-2978	8:30～21:00 月・火（祝日は営業）	4,500円	4,500円	4,500円	約2時間	80名	無
				備考	・最大120名/回の実施が可能です。 ・屋外昼食スペース有り（お弁当の注文も可） ・夏季（7月下旬～8月）」は、原則としてウェットスーツは使用いたしません。この場合、上記の金額から315円差し引きます。
北信濃	ウクディパドリングスクール（一般社団法人・日本セーフティカヌーイング協会公認校） カヌー体験学習	〒389-1303 上水内郡信濃町野尻268-1 TEL:026-258-1005	9:00～18:00（TEL〜21:00） 特になし	6,000円	6,000円	6,000円	約2時間	80名	有
				備考	・道具の使い方から基本操作を、沿岸沿いを移動しながら実践し、カヌーの楽しさや難しさを体験します。 ・使用艇は基本的にカヤックタイプ１人乗りになります。 ・受講者約10人に１人のコーチが担当します。 ・料金は、人数に応じてご相談いたします。
北信濃	ホテル若月 くんせい作り体験	〒389-1303 上水内郡信濃町野尻2014-2 TEL:026-255-2577	10:00～21:00 不定休	2,750円	2,750円	2,750円	約2時間	40名	有
				備考
北信濃	ホテル若月 ニジマス釣りとつかみ取り	〒389-1303 上水内郡信濃町野尻2014-2 TEL:026-255-2577	10:00～21:00 不定休	1.100円	1.100円	1.100円	約60分	80名	有
				備考
北信濃	須坂市観光協会 味噌蔵見学＆味噌作り体験	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	1,650円	1,650円	1,650円	約90分	40名	無
				備考	・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	須坂市観光協会 組子細工作り体験	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	1,650円	1,650円	1,650円	約90分	40名	無
				備考	・人員が20名を超える場合は、事前にご連絡ください。 ・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	須坂市観光協会 スキー＆スノーアクティビティ体験	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	問合せ	問合せ	問合せ	約1.5～6時間	500名	有
				備考	・料金は、内容・時間等によって決まりますので、ご相談ください。 ・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	須坂市観光協会 和菓子作り体験	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	1,650円	1,650円	1,650円	約90分	40名	無
				備考	・受入れ人数は5～20名になります。 ・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	須坂市観光協会 郷土食 ニラせんべい＆こねつけ作り体験	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	1,650円	1,650円	1,650円	約90～120分	40名	無
				備考	・受入人数は、20名までですが、20名を超える場合は、他の郷土食グループをご紹介して、合計40名まで可能です。 ・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	須坂市観光協会 農業体験（田植え・畑作業）	〒382-0077 須坂市大字須坂1295ー1 TEL:026-215-2225	9:00～17:00 無休	1,650円	1,650円	1,650円	約90～120分	300名	無
				備考	・1農家あたり40名受入します。 ・季節、希望体験、人員等、事前にお問合せください。 ・須坂市内、峰の原高原に宿泊する場合、割引あります。
北信濃	塩屋醸造 味噌蔵見学	〒382-0014 須坂市大字須坂537 TEL:026-245-0029	9:00～18:00 無休(不定休）	無料	無料	無料	約30分	40名	有
				備考	・現在新型コロナウイルス感染症拡大予防のため、当面の間見学を中止しています。 ・見学の最後におみそ汁、甘酒の試食ができます。
北信濃	信州新町化石博物館 小さな化石探し	〒381-2404 長野市信州新町上条88-3 TEL:026-262-3500	9:00～16:30 最終入館時間 16:00 毎週月曜日	無料	無料	無料	約40～60分	40名	有
				備考	・教室が狭いため一度に実施できる人数を20人～36人に制限しており、人数が多い場合は交代・入れ替えにて実施します。 ・道具としてクラス人数分の虫眼鏡とワークシートを持参してください。 ・小学校6年理科の単元学習の一環として、多くの学校にご利用いただいているプログラムです。 ・当館から車で15分ほどの場所に地層の野外観察の好適地がありますので、合わせてご利用ください。
北信濃	長野オリンピックミュージアム オリンピック施設体験	〒381-0025 長野市大字北長池195番地　長野市オリンピック記念アリーナ（エムウェーブ）内 TEL:026-222-3300	10:00～17:00 臨時休館あり	無料	無料	無料	約30～60分	80名	有
				備考	・国際オリンピック委員会（IOC）公認のオフィシャルオリンピックミュージアム。世界３１カ所（国内は長野、札幌、東京の３カ所）。 ・ミュージアム順路として２階観客席からアリーナ（競技場）を見学することが可能。（施設利用状況によって不可の場合もあり） ・入口ホールにショップを併設。2020東京オリンピック・パラリンピック公式商品、エムウェーブオリジナル商品、土産品等を販売。
北信濃	善光寺 大勧進 写経体験	〒380-0851 長野市元善町492 TEL:026-234-0001	8:30～14:30（受付） なし	2,000円	2,000円	2,000円	約60～120分	200名	有
				備考	・延命十句観音経（47文字）の写経@1,000円（所要時間約30～60分）もあります。 ・受け入れ時間以外の場合や最大人数を超える場合は相談に応ます。
北信濃	マルコメ（株） 信州みそ製造工場見学	〒380-0943 長野市安茂里883番地 TEL:026-226-0258	9:00～17:00 土・日・祝および工場休業日	無料	無料	無料	Aコース約90分　Bコース約60分	40名	有
				備考	・20名を超える場合は、2グループに分かれてのご案内となります。 ・工場の稼働状況によっては生産ラインが停止している場合があります。 ・見学コースは撮影禁止です。 ・大豆などのアレルギーをお持ちの方は予約時にお知らせください。 （食べ比べ教室ご希望の方はアレルギーを確認の上、ご予約をお願いします）
北信濃	長野市立博物館分館戸隠地質化石館 化石クリーニング体験	〒381-4104 長野市戸隠栃原3400 TEL:026-252-2228	9:00～16:30 月曜日、祝日の翌平日	400円	400円	400円	体験約60分～ 見学約40分～	40名	有
				備考	・1回30人程度、できるなら密を避けられるようにもう少し減らしたい。入れ替え制でならさらに受入は可能です。
北信濃	松代陶苑 陶芸体験	〒381-1233 長野市松代町清野2120 TEL:026-278-7302	9:30～17:30 日曜・月曜（不定休）	1,500円	1,500円	1,500円	約60分	70名	有
				備考	・最大可能人数は、70名になります。(70名以上の場合は要相談） ・300名の同時指導経験あります。（出張体験） ・作品完成には40日～50日かかります。 ・完成した作品の発送をご希望の場合は別途送料が掛かります。
北信濃	ホクト（株）青木島きのこセンター きのこ栽培工場見学	〒381-2205 長野市青木島町大塚300-1 TEL: 0120-80-4910（本社）	9:00～17:00（昼12:00～13:00を除く） 土・日曜日、祝日	無料	無料	無料	約90分		有
				備考	・新型コロナウイルス感染症について感染予防のため、当面の間工場見学を休止させていただきます。 ・見学専用施設ではないため、日程により実施が難しい場合がございます。 ・赤沼きのこセンター、上田きのこセンター、佐久きのこセンターでの見学も可能です。 　（人数については要相談）
北信濃	小川の庄おやき村 おやき作り体験	〒381-3300 上水内郡小川村高府2876 TEL:026-269-3767	9:00～17:00 月曜日 （祝日の場合は営業、翌日が休み）	550円	550円	550円	約60分	20名	有
				備考	・一度に体験できるのは最大20名までです。 ・大型バスは、通行できません。マイクロバスのみ通行ができます。
北信濃	坂城町鉄の展示館 手作りナイフ教室	〒389-0601 埴科郡坂城町坂城6313-2 TEL:0268-82-1128	9:00～17:00 毎週 月曜日　月曜が休日の場合翌日	500円	500円	500円	約60～90分	80名	有
				備考
北信濃	坂城町鉄の展示館 刀の鑑賞体験	〒389-0601 埴科郡坂城町坂城6313-2 TEL:0268-82-1128	9:00～17:00 毎週 月曜日　月曜が休日の場合翌日	無料	無料	無料	約30～90分	80名	有
				備考	・所要時間は人数によって変動しますので、ご相談ください。